Séance individuelle

Description du service

Au cours de ces séances, je vous accompagne afin de vous aider à mettre en place un programme personnalisé visant l'amélioration de votre qualité de vie au quotidien. Vous apprendrez à utiliser différentes méthodes de relaxation, comme par exemple l'induction rythmique progressive ou encore la cohérence cardiaque, mais aussi des exercices somatiques afin de transformer le vécu corporel lié à la douleur. Le but de cet accompagnement est de vous rendre le plus autonome possible dans la gestion de vos symptômes invalidants.